Equilibrium

Equilibrium


Equilibrium ȋnseamna echilibru şi a vedea lucrurile aşa cum sunt ȋn realitate, este una dintre tehnicile de meditaţie cele mai vechi. Ea a fost redescoperită, cu mai mult de 2500 ani ȋn urmă, şi a fost predată de-a lungul timpului ca un remediu universal pentru boli universale, adica o Arta de a trăi Această tehnică non-sectară are ca scop totala eradicare a impurităţilor mentale rezultȃnd fericirea cea mai ȋnaltă a eliberării totale. Nu doar vindecarea bolilor, ci vindecarea esentială a suferinţei umane, acesta este scopul său.

Equilibrium este o cale de auto-transformare prin auto-observare. Ea se concentrează pe interconectarea profunda dintre minte şi corp, ceea ce poate fi experimentat direct, printr-o atenţie dirijată asupra senzaţiilor fizice care constituie viaţa corpului şi care interacţionează ȋncontinuu şi condiţionează viaţa minţii. Este o cale bazată pe observaţie, o călătorie de auto-explorare către rădăcina comună a minţii şi corpului ce dizolvă impurităţile mentale, rezultȃnd o minte echilibrată, plină de dragoste şi compasiune.

Legile ştiinţifice care ne guvernează gȃndurile, sentimentele, judecăţile şi senzaţiile devin clare. Este ȋnteleasă prin experienţa directă, natura dezvoltării şi regresiei, cum cineva produce suferinţa sau se eliberează de suferinţă. Viaţa este caracterizată de conştientizare crescută, lipsa de iluzii, auto-control şi pace.

Structura curs

  • Gradul 1 – 4 sesiuni  pe lună timp de 3 luni
  • Gradul 2 – 4 sesiuni  pe lună timp de 3 luni
  • Gradul 3 – 4 sesiuni  pe lună timp de 3 luni
  • Gradul 4 – 4 sesiuni  pe lună timp de 3 luni
  • Gradul 5 – 4 sesiuni  pe lună timp de 3 luni
  • Gradul 6 – 4 sesiuni  pe lună timp de 3 luni

COACH FOR THIS CLASS

CAROLINE LIAM
While Caroline initially was working as the coach in the Yoga field, excelling in the Ashanti and Iyengar Yoga, gradually she became interested in the Fitness as well… Having a hard time switching between either of these wellbeing practices, Caroline at some point was close to quitting both of those… But luckily for us all, she eventually found out, that there’s a studio in Cheyenne, which focuses both on Fitness & Yoga with an equal dedication and attention! We were ultra glad to accept her as a part of our big and friendly team, where she’s been a vital member ever since… Currently, Caroline mentors our prospects both on a General Fitness classes and the Iyengar yoga classes.
L M M J V S D
9
EQUILIBRIUM

09:00 - 11:00

EQUILIBRIUM

09:00 - 11:00

10
11

While some wellbeing facilities offer fitness to energize your body and some offer yoga, to relax your mind, we offer both! Sign up for our unique set of classes that are meant to keep your body and your mind intact!

latest Photos from Our GYM