Home

Institutul de Cercetare Studii Comportamentale şi Biometrie

Meditaţie senzorială

Tu dispui de un talent pe care nu îl manifeşti: acela de a transmite puterea spiritului. Lucrează, practică, exersează şi vei deveni un artist în această artă regală care le depăşeşte pe toate celelalte: arta de dincolo de artă!

începeţi de azi

Cursurile noastre:

Equilibrium

Detalii Program

Eqynfinit

Detalii Program

Eqylife

Detalii Program

Meditaţie prenatală şi postnatală

Alimentaţia şi exerciţiul fizic zilnic nu sunt singurul aspect care ar trebui să te preocupe pe parcursul lunilor de sarcină. La fel de multă grijă trebuie să îi acorzi stării de spirit, minţii, sufletului, iar meditaţia în sarcină poate fi soluţia pentru ca tu să găseşti echilibrul emoţional atât de necesar în această perioadă.

Meditaţie pentru copii

Prin practicarea meditaţiei şi a conştientizării, copiii învaţă să aibă momente de pauză, să-şi tragă sufletul şi să devină conştienţi de ceea ce au nevoie în fiecare moment.

Li se permite să iasă de pe pilot automat , să-şi recunoască impulsurile şi ce rol au ele şi să înveţe să accepte că în viaţă nu este totul draguţ sau distractiv.

Copiii învaţă să îşi aducă atenţia în tot ceea ce fac, dar şi să îşi înţeleagă lumea interioară, fără să mai fie nevoiţi să o mascheze sau să o ascundă.

Meditaţie pentru executivi

Tehnica meditației Eqynfinit, care este predată în cursurile Executive, este identică cu cea predată în cursurile obișnuite.

Singura diferență este că într-un curs Executive există o discuție suplimentară despre utilizarea principiilor Equilibrium pentru a face față provocărilor și stresului din lumea afacerilor.

Postul Terapeutic:

Despre post

Postul este natural

Natura posteşte, animalele postesc… Şi omul are capacitatea de a posti, folosindu-şi rezervele pentru a alimenta celulele organismului. De ȋndată ce aportul exterior de hrană ȋncetează, organismul declanşează ȋn mod automat programul de autorefacere: …

Fiziologia

Cele două programe nutriţionale

Foarte adesea, asociem cuvântul ,”a mânca” cu introducerea unui aliment în gură şi înghiţirea lui. Însă scopul acestei acţiuni este acela de a ne hrăni celulele şi, pentru îndeplinirea lui există doua programe nutriţionale…

Pregătirea

Pregătirea postului

Atunci când postim pentru prima oară, este recomandat să urmăm o metodă validată prin experienţă. Chiar dacă vă bucuraţi de o bună sănătate fizică şi psihică, ideal e să practicaţi postul în grup….

Efectele postului

Efectele terapeutice

“Nu aveţi un surplus de greutate, atunci de ce ţineţi post?”

Această întrebare ilustrează faptul că mulţi dintre contemporanii noştri nu cunosc diversitatea efectelor terapeutice ale postului…

Eqysme

Transmite mai departe ce ai învăţat ! Putere, măiestrie dar şi slăbiciune, nesăbuinţă şi eşec deopotrivă.
Cel mai mare învăţător este eşecul.
Equilibrium

Postări recente: