Institutul de Cercetare Studii Comportamentale şi Biometrie
Meditaţie senzorială
Tu dispui de un talent pe care nu îl manifeşti: acela de a transmite puterea spiritului. Lucrează, practică, exersează şi vei deveni un artist în această artă regală care le depăşeşte pe toate celelalte: arta de dincolo de artă!
Cursurile noastre:
Equilibrium meditaţie senzorială
Eqynfinit meditaţie statică
Eqylife meditaţie dinamică
Postul Terapeutic:
Despre post
Postul este natural
Natura posteşte, animalele postesc… Şi omul are capacitatea de a posti, folosindu-şi rezervele pentru a alimenta celulele organismului. De ȋndată ce aportul exterior de hrană ȋncetează, organismul declanşează ȋn mod automat programul de autorefacere: …
Fiziologia
Cele două programe nutriţionale
Foarte adesea, asociem cuvântul ,”a mânca” cu introducerea unui aliment în gură şi înghiţirea lui. Însă scopul acestei acţiuni este acela de a ne hrăni celulele şi, pentru îndeplinirea lui există doua programe nutriţionale…
Pregătirea
Pregătirea postului
Atunci când postim pentru prima oară, este recomandat să urmăm o metodă validată prin experienţă. Chiar dacă vă bucuraţi de o bună sănătate fizică şi psihică, ideal e să practicaţi postul în grup….
Efectele postului
Efectele terapeutice
“Nu aveţi un surplus de greutate, atunci de ce ţineţi post?”
Această întrebare ilustrează faptul că mulţi dintre contemporanii noştri nu cunosc diversitatea efectelor terapeutice ale postului…